佐々木慎太郎トレーナー

■全ては「姿勢」から
中学生～社会人になった後もバレーボールを継続して行っておりました。
その中で、ちょっとした姿勢や身体の使い方の違いで

パフォーマンスが変わることを身に染みて感じてきました。
トレーニングの目的がダイエットや健康維持、スポーツ種目の

パフォーマンス向上、痛みの改善であっても正しい姿勢で

行うことは共通して必要なベースです。
パーソナルトレーニングではニーズをしっかりとヒアリングした上で、

ウェイトトレーニング、ピラティス、ヨガ、栄養指導を生徒さんに

合わせたプログラムを作り、レッスンしております。
主に、姿勢改善、正しい関節可動域の中で、正しい筋肉の動きを

するための動作改善を実施しております。これにより、

肩こりや腰痛などの身体の不調の改善も望まれます。
脊髄損傷者という専門領域でのトレーニング経験もございます。

専門のトレーニングジムと合わせて、約10年の経験を持っております。
正しい動作を身につけて、心身が健やかになれるように

トレーニングを楽しみましょう。

動画有り

■ 津田沼北口店

■市川北口店

脊髄損傷者トレーニング10年以上
フィットネスクラブ　パーソナルトレーニング
高校バスケ　トレーニング指導

■姿勢改善
■ダイエット

■NSCA認定パーソナルトレーナー NSCA CSCS
■PHI Pilates Mat 1&2. Props
■EMI認定Core Power YOGA CPY®️
■栄養コンシェルジュ2つ星

50分7,700円
80分11,000円

■50分・80分

■要相談