佐々木 慎太郎
(ささき しんたろう)

 

・姿勢改善
・痛み改善
・コンディショニング
・ボディメイク
 


 
・50分/5,000円+施設利用料
・75分/7,000円+施設利用料 
 


 



・PHI Pilates Mat Ⅰ、Ⅱ Props
・栄養コンシェルジュ2ッ星
・EMI認定Core Power Yoga
  

 


・脊髄損傷専門ジムと合わせて10年
 


 
 
 

 


 
 


 

 


・全ては「姿勢」から
中学生から社会人になった後もバレーボールを継続して行っておりました。
その中で、ちょっとした姿勢や身体の使い方の違いでパフォーマンスが変わることを身に染みて感じてきました。
トレーニングの目的がダイエットや健康維持、スポーツ種目のパフォーマンス向上、痛みの改善であっても正しい姿勢で行うことは共通して必要なベースです。
パーソナルトレーニングではニーズをしっかりとヒアリングした上で、ウェイトトレーニング、ピラティス、ヨガ、栄養指導を生徒さんに合わせたプログラムを作り、レッスンしております。
主に、姿勢改善、正しい関節可動域の中で、正しい筋肉の動きをするための動作改善を実施しております。これにより、肩こりや腰痛などの身体の不調の改善も望まれます。
脊髄損傷者という専門領域でのトレーニング経験もございます。専門のトレーニングジムと合わせて、約10年の経験を持っております。
正しい動作を身につけて、心身が健やかになれるようにトレーニングを楽しみましょう。
 
 


 

TEL 080-7005-8695